Just another day.
TJEEEHHNAREEE!
Ännu en fredag har nu passerat, och jag började denna med att åka till Helsingör med mamma, mikki o morfar. Bärhjälp ohyes. Körde sedan mig själv i mikkis bil till gymmet och körde ben/rygg o biceps.
FYFAN va bra de gick idag. Slängde på 5 kg extra i knäböjen mot var jag brukar köra och det kändes hur gött som helst, och i marklyften körde jag uppvärmning innan jag gick på 50 kgx10 och sen direkt på 60 kg. Först x4, kändes jobbigt, sen nästa set x5. Helt okej. sista setet x6 reps!!! Fattar inte var den kraften kom från? För inte fan var det från maten jag käkat idag för den har typ lyst rätt starkt med sin frånvaro. 1 naturdiet bar var det enda jag fick tag på på knutan, sen 1 grov macka med rostbiff på båten. JO TJENA? Proteiner - eko eko eko eko!? iallafall riktigt nöjd kände jag för att gå på spinning, så hällde i mig en celsius och satte mig för o spinna i 55 min. FYFAN MIN RUMPA NU ALLTSÅ. Ska jag fortsätta med det så får jag nog köpa en sån mjuk gosig sadel haha. Till min stora lycka så spelades Maybellene i Hofteholder med Volbeat efter typ halva tiden. Snacka om energiboost!!!
Efter det duschade jag, drack en protte - TACK! och tog busen till Ramlösa. Skulle ta tåget som gick 18.39. Nehe inte det. Inställt var de ja... Väntade och så skulle jag ta det som gick 18.53... Inställt! MEN VAFAN? Pytte Amelie, så jag ringde syster så kom hon o hämta mig så jag slapp stå o frysa ihjäl i typ 40 min?
Beställde mat påvägen hem, kyllingasallad fick det bli. Sprack sen typ. Kollade Idol hemma hos mikki och jaaaaaa JAY VANN! Har jag sagt hela tiden :) Sen kollade vi på en ny shrek-film :)
Är hemma nu iallafall, har skickat in min loggbok till min handledare, kameran e laddad och jag likaså! imorgon ska jag till FITNESS FESTIVALEN!!!!!! Fan va gyyyyytt!
Överexhalterad och jobbigt inlägg? - Neeeheeeeeeee.
Haha God natt
/QVICK
Ännu en fredag har nu passerat, och jag började denna med att åka till Helsingör med mamma, mikki o morfar. Bärhjälp ohyes. Körde sedan mig själv i mikkis bil till gymmet och körde ben/rygg o biceps.
FYFAN va bra de gick idag. Slängde på 5 kg extra i knäböjen mot var jag brukar köra och det kändes hur gött som helst, och i marklyften körde jag uppvärmning innan jag gick på 50 kgx10 och sen direkt på 60 kg. Först x4, kändes jobbigt, sen nästa set x5. Helt okej. sista setet x6 reps!!! Fattar inte var den kraften kom från? För inte fan var det från maten jag käkat idag för den har typ lyst rätt starkt med sin frånvaro. 1 naturdiet bar var det enda jag fick tag på på knutan, sen 1 grov macka med rostbiff på båten. JO TJENA? Proteiner - eko eko eko eko!? iallafall riktigt nöjd kände jag för att gå på spinning, så hällde i mig en celsius och satte mig för o spinna i 55 min. FYFAN MIN RUMPA NU ALLTSÅ. Ska jag fortsätta med det så får jag nog köpa en sån mjuk gosig sadel haha. Till min stora lycka så spelades Maybellene i Hofteholder med Volbeat efter typ halva tiden. Snacka om energiboost!!!
Efter det duschade jag, drack en protte - TACK! och tog busen till Ramlösa. Skulle ta tåget som gick 18.39. Nehe inte det. Inställt var de ja... Väntade och så skulle jag ta det som gick 18.53... Inställt! MEN VAFAN? Pytte Amelie, så jag ringde syster så kom hon o hämta mig så jag slapp stå o frysa ihjäl i typ 40 min?
Beställde mat påvägen hem, kyllingasallad fick det bli. Sprack sen typ. Kollade Idol hemma hos mikki och jaaaaaa JAY VANN! Har jag sagt hela tiden :) Sen kollade vi på en ny shrek-film :)
Är hemma nu iallafall, har skickat in min loggbok till min handledare, kameran e laddad och jag likaså! imorgon ska jag till FITNESS FESTIVALEN!!!!!! Fan va gyyyyytt!
Överexhalterad och jobbigt inlägg? - Neeeheeeeeeee.
Haha God natt
/QVICK
Kommentarer
Trackback
