Go hard or go home
Vilken dag!
Sovit jättedåligt inatt för att Elvis klättrar på mig hela tiden och ska kela - mitt i natten! Riktigt jävla trött hela förmiddagen och hungrig! men efter jag hade fått i mig lunch så var det bra igen. Pappa körde mig hit till huset efter jobb och jag åt gröt m keso innan jag körde till gymmet. Hann med lite rygg och biceps innan spinningen. Var ett tag sedan nu ju faktiskt! Ajabaja...
Körde till mamma o pappa o åt efter de o hälsade på vovvarna och sen till huset igen o fixade veckans matlådor. Kom nu precis in från ett intervallpass. Backintervaller till och med. Fyfan säger jag bara... Gick till den typ brantaste backen jag hittade som vi brukar åka pulka från och sprintade upp & jogga ner 8 ggr! Joggade sen lätt tillbaka till huset och nu sitter jag här och L Ö K A R ihjäl mig.
Nu kommer det sitta fint med en dusch och sen lite kaseinprotein - från TopFormula såklart som står på kylning i kylen ;)
/QVICK
Sovit jättedåligt inatt för att Elvis klättrar på mig hela tiden och ska kela - mitt i natten! Riktigt jävla trött hela förmiddagen och hungrig! men efter jag hade fått i mig lunch så var det bra igen. Pappa körde mig hit till huset efter jobb och jag åt gröt m keso innan jag körde till gymmet. Hann med lite rygg och biceps innan spinningen. Var ett tag sedan nu ju faktiskt! Ajabaja...
Körde till mamma o pappa o åt efter de o hälsade på vovvarna och sen till huset igen o fixade veckans matlådor. Kom nu precis in från ett intervallpass. Backintervaller till och med. Fyfan säger jag bara... Gick till den typ brantaste backen jag hittade som vi brukar åka pulka från och sprintade upp & jogga ner 8 ggr! Joggade sen lätt tillbaka till huset och nu sitter jag här och L Ö K A R ihjäl mig.
Nu kommer det sitta fint med en dusch och sen lite kaseinprotein - från TopFormula såklart som står på kylning i kylen ;)
/QVICK
Kommentarer
Trackback
