AWSOME!
Gött med nytt pb i benpress idag. 5 reps mer än förra veckan, på samma vikt. Alltså varfan kommer den extra powern ifrån ? ;) Kan iallafall säga att typ allt sitter i huvudet. Hade inte Kim stått och skrikit på mig så hade jag nog bara klarat hälften. Är fett nöjd iallafall och dagens pass gick fett fint annars också :) Ben/rygg/biceps/underarmar o mage kördes idag.
I LIKE!
Har precis ätit kylling o det var niiiice =). (Ja det växer snart fjädrar på mig... )
Mamma ska ut o dansa så kvällen slutar väl med att jag o pappa har somnat framför tvn o Viasat Motor, som vanligt när vi är själva hemma haha :)
Har fått nya avsnitt Sons of Anarchy med mig hem också. GÖTT!!
Nu ska jag fixa till lite salta mandlar och sen är det softe :)
Pre-workout från TopFormula är numera en standard innan benpassen ;)
Old pic, but still ;)
/QVICK
