qvicks

Deeejligt!

Övningarna för dagen var:
- Latsdrag brett (första gången på 3 veckor, ojojojoj framsteg!!)
- Hantelrodd
- Hantelcurl
- Bicepscurl i cable med rep
- Underarmscurl med stång både framför och bakom ryggen
- Benspark
- Sittande lårcurl
- Mage i maskin
- 20 min crosstrainer

Kändes bra idag, rätt tomt på gymmet vilket är skönt =)
Åkte sen hem för o duscha o göra ve mig innan vi skulle hem till mormor och morfar och äta. Gott som SATAN med smörgåstårta. Mmmm rostbiff :) Sen hade Mikki gjort godaste tårtan också + att mamma gjort cupcakes. Ohmy!
Mätt och belåten nu iallafall.
Har precis gjort läxa i företagsekonomi tills imorgon.
- Läxa?
- JAG? :O
Hrrmm...? Haha händer väl inte så ofta så får passa på och skryta lite när det väl inträffar ;)

Ska nog ta o göra mig färdig för sängen nu iallafall. Orkar inte lägga in bild, sorry.
God natt :)

/QVICK