En snabbis
Blir en liten kort update nu innan jag slänger mig i sängen!
Kan böja kort om tävlingen i Kalmar igår som först gick oväntat bra - för att sedan sluta oväntat DÅLIGT. Besvikelsen och skammen har fortfarande inte lagt sig. Lägger upp racerapport senare i veckan när jag hinner...
Började dagen idag med att stiga upp kl 6 trots att jag var så himla trött efter helgen då jag somnade sent i lördags, gick upp tidigt igår och tävlade hela dagen följt av en lång resa hem, men you gotta do what you gotta do så jag gick upp. Åt frukost och gick till gymmet för första passet på 1,5 vecka - WHOT?! ja precis tiden räcker inte till allt. Bröst/axlar/triceps och styrkan var fortfarande kvar trots att jag varit både sjuk och på semester. Gick sen hem igen och duscha, gjorde mig i ordning o åt innan jag körde till Studioaktiv24 i Bjuv där jag var mellan 11.45-19.45 för att gå lite upplärning. Hem & äta och nu planerar jag morgondagen innan jag ska sova.
Tisdag
8 - Upp äta frukost
9.15-11.45 - Pw till gym, ben/rygg/biceps, pw hem från gym
13.00 - 14.00 (?!) Följa med syster till UL i Helsingborg
Försöka sova?
17-19.45 - Fortsätta upplärning på SA24 i Bjuv
20.00-? Cardio på SA24 när jag slutat, duscha osv.
22.30-6.30 - Jobb Dambi
Tight morgondag så jag gör nog rätt i att gå och lägga mig nu. Lika bra att jag vänjer mig vid att lägga upp dagarna såhär för att kunna kombinera både 3-skiftet på Dam-bi med timanställning på SA24.
Äääähhh, Det löser sig alltid don't worry be happy!
GOD NATT
/QVICK
