qvicks

Har typ känts som semester igen, har inte jobbat alls mycket och jag märker på mitt humör och på hur träningen går att jag verkligen behövde en vecka att ta det lite lugnt och få tid till att göra sånt som jag vill efter en massa dubbeljobb hit och dit i några veckor. Nästa vecka blir nog något liknande denna, har Dambi på måndag förmiddag och sen cirkelpass i Bjuv mån, ons, (ev Åstorp tis, tors) och sen är det Uddevalla på fre/lör för att tävla :)

 

Idag är det fredag och jag ska snart gå till gymmet för ett pass. Nu vet jag inte vad jag ska träna idag heller, men jag släpper på tyglarna lite vad gäller mitt schema nu, tränar helt enkelt de muskelgrupper jag vill och som känns återhämtade. Har sån sinnessjuk träningsvärk i mina trapz idag så dem ska jag inte inkludera idag ;) Måste vara av "clean"-träningen igår...

 

Efter att jag hållt pass igår så var jag så sjukt laddad så jag slängde på mig träningskläder (alltid redo i väskan, just in case) och hoppade hopprep i 30 min. Riktigt roligt att hålla pass igår och det finns nog inget bättre än att peppa deltagarna till att ge allt, och verkligen se att de ger allt fast det gör ont. Riktigt starkt jobbat får jag säga! :)

 

Nu ska jag ta tag i denna fredagen och göra den så bra som det bara går! Börjar med träning, följt av en liten fika på Väla kl 14 med Hanna och sen får vi se vart denna dagen bär mig :)