Fuck that shiet!

Körde riktig stöt idag för första gången. Alltså både frivändningen, frontböjen och sen stöten upp. Har skippat stöten innan, känt mig osäker på tekniken men måste ju testa! En 3a på 32,5 blev det! Hade kunnat ta 35 också men hade gjort typ 10 tunga set redan så det fick bli lite marklyft istället. Följt av sittande rodd, benspark, liggande lårcurl och ryggresningar.


I'M DONE! Och hungrig så nu blir det lite EAA innan dusch, käk och jobb :)


/QVICK


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0